✖︎ 12. September 2020 // ERLENKRAFT

12. September 2020
15:30 Uhr
Erlenbach 1, 79254 Oberried

☯︎ ERLENKRAFT // ANIMOTION mit Long Ping
– mehr als nur Bewegung

★ Samstag, 12.09.2020 // 15:30 – 17:30 Uhr

▶︎ BEITRAG: 25 Euro

ONLINE-BUCHUNG:
https://billetto.eu/users/26467df8-4e21-4b6a-9920-27562577650e

Mit den Tierbildern Bär, Kranich, Tiger, Schlange können wir den gesamten Körper auf allen Ebenen trainieren und unser Handlungsspektrum erweitern.

Animotion® ist ein Fitness-Konzept, das sich den Bedürfnissen eines jeden Menschen anpasst. Es basiert auf dem von Gertrud Schröder (Long Ping) im Jahr 2000 entwickelten Konzept „Die Kraft der vier Tiere®“.

Das Fitness-Work-Out ist eine Synthese von asiatischen Bewegungskünsten mit westlichen Methoden. Die Bewegungen werden im Wechsel langsam und schnell, ruhig und kraftvoll nach dem Prinzip von Yin und Yang ausgeführt.

Mit den vier Ebenen, auf denen das System aufgebaut ist, wird der Körper ganzheitlich trainiert.

Animotion® ist eine Verbindung von Fitnesstraining, Gesundheitsübungen und Kampfkunst!

▶︎ INFO: https://www.friedlicherdrache.de